zaczyna mnie

[...] brak ludzkich uczuć, ale chcę nadmienić że sporo "gwałtów" zdarza się w sytuacjach takich: - dziewczyna zna napastnika, idą razem do mieszkania, pokoju, do lasu. zaczynają się jakieś "zabawy w lekarza", laska nagle stwierdza, że na "całość" to nie ma ochoty, no a wtedy kolesiowi puszczają nerwy, bo ma plemniki [...]

[...] czyli mój dzień nietreningowy, plan na ten dzień pod kątem diety nie zmienia się w żadnym stopniu. Pospałem z 10 godzin, co na pewno zaplusuje w poniedziałek, gdyż zaczyna mi się szkoła, także mój plan dnia ulegnie zmianie, jednakże o tym jutro. Chcę napisać o wszystkim z rana, żeby później mieć trochę czasu wolnego. Także, na śniadanie [...]

Jordan jak na studenta masz waskie horyzonty myslowe. Pozwalajac na takie dzialanie pozwala sie przemocy na robienie czegokolwiek bez ograniczen. Zaczyna sie od kiboli z innych klubow, potem moze byc kazdy z nas. Bywalem na ustawkach i dla mnie taki sposob zalatwiania sprawy jest wporzo. Dlaczego? Bo agresja spotyka sie z agresja z dala od [...]

[...] 5a wspięcia na łydki siedząc 5b kółko Zła byłam na siebie za ten przysiad, bo się scykałam jak prawiczek w burdelu @-) Jak sztanga waży więcej ode mnie, to już zaczyna być groźna i śmiercionośna.. %-) dieta: 1. jaglana, jajko, banan, śliwki 2. owsiane, whey, jabłko, morele suszone 3. żołądki drobiowe, kasza gryczana biała, warzywa [...]

[...] różna prędkość Z niecierpliwością czekałam na moment, kiedy będę mogła przyznać, że trening poszedł mi dobrze i sprawił przyjemność. W końcu się doczekałam. Chyba wszystko zaczyna wracać do normy, a ja wracam do świata żywych %-) Dzisiaj co by dobić do pełni szczęścia idę na jogę, a od poniedziałku wracam do mojego ulubionego splitu [...]

[...] ryska, to wszystko na na początku tego całego zamieszania, no i teraz dissów słucham, jednej i drugiej strony, w dupie mam jak to się skończy, bo tak na prawdę to powoli się zaczyna robić nudne, chociaż może to przez to, że długo czekamy na odpowiedzi od jednej jak i od drugiej strony. Jedyne co mnie w tym wku***a to te dzieciaki, ci idioci. Nic [...]

[...] że IR jest miłym upominkiem do testu :-) Możecie stosować w dowolnej chwili, choć ja zostawiłbym sobie go po teście aby dalej realizować swoje cele. Właśnie mi powoli zaczyna brakować energii wieczorami po sesji kardio, lub treningu + kardio. Zastanawiam się, czy nie kupić spalacz, lub olać spalacz i brać IR, dzięki któremu powinienem [...]

No i widzisz tu sie zaczyna pomost między okinawskim Karate a Japońskim Shotokanem. Według mnie Funakoshi po prostu okaleczył Karate.A dlaczego? Ponieważ Karate w swej pierwotnej formie było sztuką walki do obrony która miał sie posłużyć przecietny Okinawiańczyk w razie ataku uzbrojonego przeciwnika.I nie było tam bzdur typu że nie wolno zrobić [...]

[...] jutro na jednym egonometrze,robimy po jednej próbie ,zgodnie z zasadami konkursowymi. By było fair play-losujemy,czy ja jadę do ciebie,czy ty do mnie i losujemy,kto pierwszy zaczyna . A ewentualny rewanż,jak testosteronu starczy-w kwietniu w Holandii . Pasuje,czy,jednak wolisz Dzień Dziadka ? Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-01 16:27:42

Problemy,same problemy,znów się zaczyna :) Zaraz przypominaja mnie się stare konkursy,gdzie było do zrobienia z gryfem 100 przysiadów,czy wyciśnięć-też wybuchła taka panika :) A potem okazało sie ,że każdy to spokojnie zrobił Małe sprostowanie. Spokojnie 100 przysiadów z obciążeniem 20kg w czasie 200 sekund to tylko Tibes zrobił. Mi zabrakło [...]

Problemy,same problemy,znów się zaczyna :) Zaraz przypominaja mnie się stare konkursy,gdzie było do zrobienia z gryfem 100 przysiadów,czy wyciśnięć-też wybuchła taka panika :) A potem okazało sie ,że każdy to spokojnie zrobił Małe sprostowanie. Spokojnie 100 przysiadów z obciążeniem 20kg w czasie 200 sekund to tylko Tibes zrobił. Mi zabrakło [...]

[...] zwykle prawie każdy interpretuje to po swojemu-jedni ,że niekorzystnie inni,że ok-normalny świat. Ale w końcu każdy ma prawo do swojego zdania Chyba ,że ktoś się zapomni i zaczyna po prostu obrażać. Czekam i czeka także Mateusz Kawalec na wasze opinie,mozecie też zadawać pytania fizjoterapeucie. Czyta z uwagą i czeka na pytania. Kebul-fajnie [...]

No fajnie fajnie jest opis naszych poczynań a gdzie ranking ? Zaczyna coś byś tu nie spójnego ojan napisał że Viki jakieś ruchy ma do przyjęcia więc ? Ranking jest po to żeby się wzorować na zaliczonych powtórzeniach czy czynnościach .Wzorwać macie się na wykonaniu ciężarowców. Wyżej masti opisał technikę Viki i co robiła nie tak. Wybieranie kilku [...]

[...] ******la ze to jest niezdrowe, ale przynajmniej wiem dzieki temu, ze nie jestem im obojetny - cieszy mnie to oczywiscie. Co do samego tematu to schodze z drogi jak ktos zaczyna mi wyrzucac ze odzywki/suple sa niezdrowe (niedlugo bede wazyl 100kg i mysle ze ciezko laikowi uwierzyc ze taka mase zrobilem tylko na suplementach przy ciezkiej [...]

https://i.imgur.com/LbwOomH.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images „Khabib Nurmagomedov powinien zostać pozbawiony tytułu jeśli nie podejmie walki” – Conor McGregor przedstawił swoje stanowisko w sprawie mistrza wagi lekkiej Conor McGregor uważa, że mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov powinien zostać pozbawiony tytułu, jeśli nie [...]

[...] \-) Powtórz ciężary i zrób 10 powtórzeń na 40 kg ;) DD- powtórz ciężary ------ Barki Mp nadal fatalnie. O dziwo 25 kg wygląda lepiej niż 45, a powinno być na odwrót. Na 45 zaczyna cię "składać" to jest kręgosłup wygina się w odwróconą literkę C. Porównaj sobie filmik z 25 i 45. Na 25 przenosisz za głowę- na 45 nie. Na obydwu nie ma pchania [...]

generalnie praca nog wg mnie ma bardzo duze znaczenie jesli chodzi o szybkosc bo w zasadzie ruch zaczyna sie z nog ew z bioder ale odpowiednio szybkie ustawianie nog przeklada sie na szybkosc kopniecia

Mnie chodzi, własnie sie zaczyna PRIDE

[...] pocztałam trochę. Gratuluję jej efetów i jestem w szoku (chociaż jej umięsnienie jest za duże jak dla mnie, ale ważne, że ona osiągnęła SWÓJ cel). Tylko tak, dział się zaczyna jak ona już ćwiczy siłowo, wie co się z tym je i o co chodzi. Wie ile białka potrzebuje i ile powinna jeść. Ja już pogłupiałam, nie wiem czy powinnam jeść 1600 czy na [...]

dla mnie ten kto zaczyna palić po to by schudnąć jest skończonym idiotą :P A pozatym z młodym wieku palenie hamuje wzrost więc jest podwójnie niebezpieczne :P